Как помочь адаптироваться ребенку к школе?

Адаптационный период школьника — время, необходимое первокласснику или ученику, пришедшему в др. школу, для освоения правил распорядка и поведения, понимания и обретения своего статуса и роли в среде сверстников.

Психическое здоровье личности школьника является одним из главных условий в образовательном процессе. Не каждому ребенку комфортно от пребывания в школе, от общения с учителями и учащимися. И многие дети в период адаптации к школе начинают испытывать тревожное состояние, эмоциональную напряженность. Особенно важно в это время осуществлять контроль за сохранением психоэмоционального благополучия ребенка. Высокий уровень тревожности оказывает неблагоприятное влияние и на познавательную сферу (память, внимание, мышление). Особенно страдает процесс внимания. Тревожность может стать устойчивой личностной чертой, быть причиной неврозов и психосоматических заболеваний. Именно в 1-ом классе закладывается основа отношения ребенка к школе и обучению. Для того, чтобы дети наиболее благополучно прошли этот этап своей жизни, их родителям нужно учитывать особенности психического и физиологического состояния детей. Первые 2-3 месяца являются самыми сложными. Из-за длительного психологического напряжения ребенок может стать недисциплинированным, отставать в учебе,быстро утомляться и просто не хотеть идти в школу. У части детей может нарушаться сон,аппетит,иногда поднимается температура,обостряются хронические заболевания.

Самое важное — это помощь ребенку:

1. Самое главное! Подарите внимание своему ребенку. Выслушивайте его рассказы о школе, задавайте вопросы. Слушая его внимательно, вы поймете какая малышу нужна помощь, о чем следует поговорить с учителями.
2. Ваше положительное отношение к школе и учителям упростит ребенку период адаптации.
3. Ваше спокойное отношение к школьным заботам и школьной жизни очень поможет ребенку. Видя родителей спокойными и уверенными,ребенок почувствует, что бояться школы просто не нужно.
4. Помогите ребенку установить отношения со сверстниками и чувствовать себя уверенно. Пригласите одноклассников к вам в дом — простое чаепитие,а маленький хозяин научится принимать гостей, чувствовать себя значимым. Учите его новым играм, чтоб он мог показать их друзьям. Уверенный в себе, общительный малыш, адаптируется к любой ситуации быстрее и спокойнее.
5. Помогите ребенку привыкнуть к новому режиму жизни. На протяжении 3-6 часов школьного дня ребенок учится. В 6-7 лет такая нагрузка равна напряженному рабочему дню взрослого человека. Необходимо засыпать в одно и то же время. Не заставляйте ребенка сразу садиться за уроки,каждые 15 минут делайте небольшие разминки. В 1-ом классе все факультативные кружки и секции лучше отложить на некоторое время. Также ограничить компьютер и телевизор: просмотр телеэфира и компьютерные игры должны занимать не более одного часа в день.
6. Мудрое отношение родителей к школьным успехам исключит треть возможных неприятностей ребенка. Многие мамы и папы так хотят гордиться своими детьми и так беспокоятся об их отметках, что превращают ребенка в приложение к школьному дневнику. Школьные успехи безусловно важны. Но это не вся жизнь вашего ребенка! Школьная отметка — показатель знаний ребенка по данной теме на данный момент по определенному предмету. Никакого отношения к личности ребенка этого не имеет. Хвалите ребенка! Помните! Что личность ребенка принимается любая! Не принимаются его отдельные действия и поступки.